Curso de Gestão de Tempo em Odivelas - Lisboa

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Curso de Gestão de Tempo - Online
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Descrição de Curso de Gestão de Tempo
Conteúdo:
Gestão de Tempo

Horas: 20 horas

? 70

Resumo.

Os níveis de exigência com que somos confrontados diariamente no exercício das nossas atividades profissionais têm vindo a aumentar consideravelmente, sendo-nos requerido que façamos cada vez mais e melhor, ainda que o tempo disponível para a realização das tarefas não tenha aumentado. Desta forma, revela-se importante adquirirmos competências que nos permitam fazer mais e melhor, no menor tempo possível, sendo por isso necessário saber gerir o tempo de que dispomos. 

Aquilo a que chamamos Gestão do Tempo não é mais do que saber colocar mais energia onde é mais importante e despender menos energia onde é menos importante, tornando-se essencial rentabilizar o tempo que dedicamos a cada atividade, aproveitando- o da melhor forma possível para que nos seja possível atingir os resultados finais eficazmente. Assim, esta formação procura aperfeiçoar as capacidades de organização pessoal e do trabalho, promovendo o desenvolvimento de competências de definição de objetivos e prioridades, de cálculo da duração das atividades, e de utilização de estratégias de rentabilização do tempo da melhor forma possível para que os objetivos sejam atingidos.

Objetivos

Gerais:

Diagnosticar o perfil individual de funcionamento de modo a detetar e a reconhecer causas de ineficaz Gestão de Tempo;

Desenvolver competências e estratégias que permitam uma otimização do tempo, com qualidade e eficácia, minimizando as suas consequências negativas sobre a vida pessoal, profissional, familiar e social.

Específicos:

Concluída a ação de formação os e-alunos serão capazes de:

? Reconhecer a importância de realizar uma gestão eficaz do tempo;
? Diagnosticar e analisar a situação atual;
? Identificar causas de perda de tempo;
? Definir objetivos individuais no plano pessoal e profissional;
? Reconhecer e aplicar instrumentos facilitadores de uma melhor utilização do tempo;
? Desenvolver competências de organização pessoal e do trabalho;
? Fazer escolhas conscientes e orientadas para alcançar os resultados pretendidos.

Conteúdos Programáticos

1. A Gestão de Tempo
  • Importância da Gestão eficaz de Tempo;
  • Conceito de Tempo;
  • Mitos sobre a Gestão de Tempo
  • Hábitos comuns de Gestão de Tempo
  • Principais barreiras à Gestão de Tempo;
  • Cronófagos;
  • Outros dispersores de Tempo;
  • Sintomas de uma má Gestão de Tempo;
  • Auto-diagnóstico de Gestão de Tempo;
2. Estratégias de Gestão
  • Regras para uma melhor Gestão de Tempo;
  • Lei de Parkinson;
  • Delegação de Tarefas;
  • Gestão de interrupções;
  • Eficácia e Eficiência;
  • Ideias-chave para uma melhor Gestão de Tempo
3. Estabelecer Objetivos e Prioridades
  • Objectivos e Prioridades;
  • Objetivos de Longo, Média e Curto Prazo;
  • A importância das prioridades;
  • Classificação de Tarefas
4. Planeamento para uma Gestão Eficaz
  • Principais orientações;
  • Obstáculos ao Planeamento;
  • Tomada de decisão;
  • Planear atividades e tarefas.
Metodologia

? A formação encontra-se dividida por Unidades num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning;
? A formação tem apoio de um e-formador ao qual poderá colocar as suas questões a qualquer momento;
? O e-aluno poderá aceder aos conteúdos da formação a qualquer hora do dia ou da noite, fins de semana e feriados, em função da sua disponibilidade, tendo apenas como restrição o ter de terminar o curso até ao último dia de formação;
? O e-aluno tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.

Destinatários

Gestores, coordenadores, responsáveis pelos Recursos Humanos, colaboradores de empresas e todas as pessoas que estejam interessadas na temática e/ou que tenham detetado carências na área, tais como:
  • Necessidade de organizar o próprio tempo ou o dos outros (no caso de terem a seu cargo a organização e gestão de equipas de trabalho); 
  • Dificuldades em hierarquizar as tarefas a realizar.
Pré-requisitos

Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

Avaliação

No modelo de e-learning o e-aluno tem a possibilidade de frequentar o curso e realizar as atividades nos dias e horários que desejar, desde que dentro dos prazos definidos pelo cronograma do curso.

A avaliação depende dos seguintes itens:
  • avaliação obtida nos testes;
  • classificação obtida nos desafios.
A conclusão da formação com Aproveitamento implica a obtenção de uma classificação final superior a 10 (dez) valores na nota de avaliação final, numa escala de 0 a 20 valores. A conclusão da formação com aproveitamento resulta na obtenção de um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com os requisitos legais em vigor, que será enviado para a morada indicada pelo e-aluno até um prazo máximo de 15 dias após a conclusão da ação de formação.

Recursos Tecnológicos
  • Para frequentar esta formação é necessário ter acesso a um computador com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
  • Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder à formação.
  • Para aceder à plataforma é preciso ter o nome de utilizador e a respetiva senha, criados aquando da realização da inscrição e respetivo pagamento.
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