Curso de Gestão de Tempo em Odivelas - Lisboa

Os níveis de exigência com que somos confrontados diariamente no exercício das nossas atividades profissionais têm vindo a aumentar consideravelmente, sendo-nos requerido que façamos cada vez mais e melhor, ainda que o tempo disponível para a realização das tarefas não tenha aumentado. Desta forma, revela-se importante adquirirmos competências que nos permitam fazer mais e melhor, no menor tempo possível, sendo por isso necessário saber gerir o tempo de que dispomos. 

Aquilo a que chamamos Gestão do Tempo não é mais do que saber colocar mais energia onde é mais importante e despender menos energia onde é menos importante, tornando-se essencial rentabilizar o tempo que dedicamos a cada atividade, aproveitando- o da melhor forma possível para que nos seja possível atingir os resultados finais eficazmente. Assim, esta formação procura aperfeiçoar as capacidades de organização pessoal e do trabalho, promovendo o desenvolvimento de competências de definição de objetivos e prioridades, de cálculo da duração das atividades, e de utilização de estratégias de rentabilização do tempo da melhor forma possível para que os objetivos sejam atingidos.

Gerais:

Diagnosticar o perfil individual de funcionamento de modo a detetar e a reconhecer causas de ineficaz Gestão de Tempo;

Desenvolver competências e estratégias que permitam uma otimização do tempo, com qualidade e eficácia, minimizando as suas consequências negativas sobre a vida pessoal, profissional, familiar e social.

Específicos:

Concluída a ação de formação os e-alunos serão capazes de:

? Reconhecer a importância de realizar uma gestão eficaz do tempo;
? Diagnosticar e analisar a situação atual;
? Identificar causas de perda de tempo;
? Definir objetivos individuais no plano pessoal e profissional;
? Reconhecer e aplicar instrumentos facilitadores de uma melhor utilização do tempo;
? Desenvolver competências de organização pessoal e do trabalho;
? Fazer escolhas conscientes e orientadas para alcançar os resultados pretendidos.

1. A Gestão de Tempo

• Importância da Gestão eficaz de Tempo;
• Conceito de Tempo;
• Mitos sobre a Gestão de Tempo
• Hábitos comuns de Gestão de Tempo
• Principais barreiras à Gestão de Tempo;
• Cronófagos;
• Outros dispersores de Tempo;
• Sintomas de uma má Gestão de Tempo;
• Auto-diagnóstico de Gestão de Tempo;

2. Estratégias de Gestão

• Regras para uma melhor Gestão de Tempo;
• Lei de Parkinson;
• Delegação de Tarefas;
• Gestão de interrupções;
• Eficácia e Eficiência;
• Ideias-chave para uma melhor Gestão de Tempo

3. Estabelecer Objetivos e Prioridades

• Objectivos e Prioridades;
• Objetivos de Longo, Média e Curto Prazo;
• A importância das prioridades;
• Classificação de Tarefas

4. Planeamento para uma Gestão Eficaz

• Principais orientações;
• Obstáculos ao Planeamento;
• Tomada de decisão;
• Planear atividades e tarefas.

Gestores, coordenadores, responsáveis pelos Recursos Humanos, colaboradores de empresas e todas as pessoas que estejam interessadas na temática e/ou que tenham detetado carências na área, tais como:

• Necessidade de organizar o próprio tempo ou o dos outros (no caso de terem a seu cargo a organização e gestão de equipas de trabalho); 
• Dificuldades em hierarquizar as tarefas a realizar.

Este curso não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

No modelo de e-learning o e-aluno tem a possibilidade de frequentar o curso e realizar as atividades nos dias e horários que desejar, desde que dentro dos prazos definidos pelo cronograma do curso.

A avaliação depende dos seguintes itens:

• avaliação obtida nos testes;
• classificação obtida nos desafios.

A conclusão da formação com Aproveitamento implica a obtenção de uma classificação final superior a 10 (dez) valores na nota de avaliação final, numa escala de 0 a 20 valores. A conclusão da formação com aproveitamento resulta na obtenção de um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com os requisitos legais em vigor, que será enviado para a morada indicada pelo e-aluno até um prazo máximo de 15 dias após a conclusão da ação de formação.

• Para frequentar esta formação é necessário ter acesso a um computador com ligação à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
• Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder à formação.
• Para aceder à plataforma é preciso ter o nome de utilizador e a respetiva senha, criados aquando da realização da inscrição e respetivo pagamento.